Weg met de Weegschaal Werkboek & Eetschrift – Meijke van Herwijnen

Het Weg met de Weegschaal Werkboek en het Weg met de Weegschaal Eetschrift zijn als pakket te bestellen voor € 18,99.

Deze twee uitgaven vervangen samen 'Het Weg met de Weegschaal 12 weken programma' dat in het verleden verkrijgbaar was.

Let op: je kunt beide uitgaven ook los bestellen.

Weg met de weegschaal eetschrift:
Vol praktische tips voor gezond eten maken en vinden - speciaal voor iedereen die geen chefkok is en het ook niet wil worden (net als Meijke).

100 pagina's

Weg met de weegschaal werkboek:
In het Weg met de Weegschaal werkboek krijg je gedurende 12 weken informatie en opdrachten om te werken aan een gezond gewicht, gewoontes die bij jou passen en een goed gevoel.

Het boek Weg met de Weegschaal is voor iedereen die zich herkent in een of meer van deze punten:

• Je wilt lekkerder in je vel zitten
• Je bent al vaak op dieet geweest, maar dat hielp maar tijdelijk
• Je eet bijna niets en toch val je niet af
• Je hebt zoveel eetregels, dat je niet meer ontspannen met eten om kunt gaan
• Je eet regelmatig te veel of te weinig
• Je weet niet hoe je gezond en lekker kunt eten
• Je kunt niet stoppen als je iets heel lekker vindt
• Je begint zo langzamerhand de moed te verliezen

Wat is er anders aan dit boek? Het is geen korte termijn diëetplan, maar het legt uit hoe eten en afslanken werkt. Weg met de weegschaal leert je met je lichaam samen te werken in plaats van het tegen te werken. Daardoor ontstaat er een logische, effectieve, stressvrije en vooral blijvende oplossing voor gewichtsproblemen.

152 pagina's

Werkboek + eetschrift €18,99