Ken je dat gevoel? Dat wanneer je een organisatie belt, je het idee krijgt dat ze niet op je telefoontje zitten te...

Ken je dat gevoel? Dat wanneer je een organisatie belt, je het idee krijgt dat ze niet op je telefoontje zitten te...
Als je je vitaal wilt voelen, moet je ‘inwendige systeem’ goed draaien. Dat heeft veel te maken met je stofwisseling...
Binnen de Federatie voor Gezondheid wordt al heel lang gepuzzeld op het concept 'vitaliteitscontract'. Het idee...
Stel dat je met iemand in gesprek wil gaan over zijn leefstijl. Bijvoorbeeld omdat het past bij je rol (als...
Stress hebben betekent dat er druk op je staat. Dat kan positief zijn als je er beter van gaat presteren, of nieuwe...
Op die vraag kan je met 'ja' en met 'nee' antwoorden en beide antwoorden zijn belangrijk. Hoe zit dat precies? In je...
Er is bij leefstijlcoaching een nuttig hulpmiddel met een onmogelijke naam: de implementatie-intentie. Tip 1: gebruik...