Als je iemand terugziet voor een vervolggesprek, hoe start je dan? De meeste professionals beginnen met een van deze...

Als je iemand terugziet voor een vervolggesprek, hoe start je dan? De meeste professionals beginnen met een van deze...
De eerste maandag van 2022. Veel mensen beginnen het nieuwe jaar met nieuwe voornemens. En daar is niks mis mee, want...
Hoe gaan we ervoor zorgen dat iedereen genoeg goed eten heeft, nu en in de toekomst? Hoe dragen we door gezonder te...
Ken je dat gevoel? Dat wanneer je een organisatie belt, je het idee krijgt dat ze niet op je telefoontje zitten te...
Als je je vitaal wilt voelen, moet je ‘inwendige systeem’ goed draaien. Dat heeft veel te maken met je stofwisseling...
Binnen de Federatie voor Gezondheid wordt al heel lang gepuzzeld op het concept 'vitaliteitscontract'. Het idee...
Zorg dat je kleine verbeterstappen stimuleert, geen grootse veranderingen. Zo laat je mensen het vertrouwen opbouwen...
Een beetje stress op zijn tijd is goed. Het zorgt ervoor dat mensen hun grenzen opzoeken (dus: verder komen) en dat ze...
Energie is letterlijk de brandstof die beschikbaar is in het lichaam. Maar het draait niet alleen om hoeveel energie...
Ik krijg (heel) vaak vragen van mensen die iets met leefstijlcoaching willen gaan doen, of meer met leefstijlcoaching...
Mensen vinden het nooit fijn om iets te moeten inleveren of opgeven. Dat geldt voor dingen waar iemand blij mee is,...
Grote aanpassingen in voeding zijn voor veel mensen lastig. In het begin, met veel motivatie, lukt het nog wel. Maar...